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意志力这种精神层面的东西，往往是无形中发挥着巨大的力量，意志力反映着一个人的能力。下面小编就来告诉大家如何锻炼自己的意志力。

方法/步骤

1. 1要培养自己独立自主的能力，要耐得住寂寞。
2. 2要敢于直面压力，并将其化作前进的动力。
3. 3要具备抵抗诱惑的能力，因为外面的世界精彩纷呈，以此同时还要提高自己对事物的辨别能力。
4. 4要多去尝试一些自己以前不会的事情，只要去接触新事物，才会让自己保持兴趣，让自己有学习的动力，进而刺激自己的求知欲望。
5. 5做一件事无论失败与否，都要去学会总结，不仅仅是要总结收获，还要总结问题。
6. 6温馨提示：意志力的提高与否，与个人的自控能力息息相关。END